Pilates, Danse contemporaine, Harmonisation corporelle

Pont-de-Beauvoisin (38), Saint-Genix-les-villages (73)


Reprise des cours : semaine du 16 SEPTEMBRE !

Présence de l'asso' aux Forums des Associations le 7 septembre 2024

Forum de NOVALAISE (salle polyvalente) : 08h30-12h

Forum de PONT DE BEAUVOISIN Isère (salle des Fêtes) : 13h30-18h

Forum de Saint-Genix (salle polyvalente Jean Bouchard) : 09h-12h30


 Pilates

renforcement de la musculature profonde pour améliorer la souplesse et la posture


Harmonisation corporelle

mouvements d'ouverture, d'étirements pour plus de bien-être et une respiration fluide


 Danse contemporaine

apprentissage technique en vue de réalisations chorégraphiques collectives



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