❈ Cours ❈
Enseignante: Claudine Polaud
Diplôme d’État Danse Contemporaine
Certification Pilates Niveau 3 et Petit matériel
L'association Corps Accord propose des cours Adultes depuis 30 ans, Les cours s'adressent à tous niveaux, que l'on soit débutant ou avancé dans la pratique.
Chacun-e progresse à son rythme, en toute sécurité, et selon sa forme physique du moment.
Les cours débuteront la semaine du 16 Septembre 2024, pendant 37 à 38 semaines jusqu'à mi-juillet 2025.
Pilates :
Structure d'un cours: échauffement, exercice (posture et mouvement, placement de la respiration), étirement (stretching)
Mardi : de 18h45 à 19h45
Possibilité de prolonger ce cours par 30 minutes d'Harmonisation corporelle
Salle La Ruche à Grésin (Saint-Genix-les-Villages)
Mercredi: de 19h00 à 20h00
Gymnase Rue de l'Auberge à Pont-Beauvoisin (38)
Jeudi: de 12h30 à 13h30
Salle La Ruche à Grésin (Saint-Genix-les-Villages)
Harmonisation corporelle
Jeudi: de 13h30 à 14h30
Salle La Ruche à Grésin (Saint-Genix-les-Villages)
Mardi: uniquement dans la continuité du cours de Pilates de 18h45
Danse contemporaine
Mercredi: de 20h15 à 21h45
Gymnase Rue de l'Auberge à Pont-Beauvoisin (38)
Ateliers d'impro: 7 séances dans l'année, de 20h15 à 21h45 le mercredi
Gymnase Rue de l'Auberge à Pont-de-Beauvoisin
Pour celles et ceux qui en voudraient encore plus ou pour découvrir nos activités, des stages sont également possibles !